Adab Bangun Tidur Dalam Islam

Adab Bangun Tidur Dalam Islam

Selain hendak tidur, Islam juga mengatur tata cara ketika bangun. Hal ini bermanfaat tak hanya sebagai ibadah namun untuk kesehatan. Dikarenakan adab tersebut menjunjung tinggi kebersihan dan ritme tubuh. Mengenai bacaan doanya dapat dilihat pada situs dutadakwah.

Adab Setelah Bangun Tidur Dalam Agama Islam

Ketika bangun tidur terdapat beberapa adab yang sebaiknya dilakukan agar mendapatkan keutamaan berupa tambahan pahala. Tak hanya itu, bisa pula memperoleh manfaat untuk kesehatan. Berikut ini merupakan tata cara melakukannya:

Adab Bangun Tidur Dalam Islam

  1. Bangun Secara Perlahan dan Berdoa

Ketika bangun dari tidur, seluruh organ dalam tubuh belum berfungsi seperti biasanya karena baru saja beristirahat dalam waktu lama. Oleh karena itu, dianjurkan untuk secara perlahan duduk dan berdiam diri selama beberapa detik sebelum berdiri dan mulai berjalan.

Gunakan waktu beberapa detik tersebut untuk berdoa agar tidur lebih bermanfaat dan mendapat ganjaran. Juga sebagai bentuk syukur karena masih diberi kesempatan untuk terbangun pada hari itu.

  1. Membersihkan Diri

Setelah selesai berdoa dan menyeimbangkan tubuh dari kegiatan tidur, maka lakukanlah pembersihan diri utamanya dengan air. Pertama ialah dengan membasuh tangan sebanyak tiga kali kemudian membersihkan lubang hidung pula.

Kemudian, lanjutkan dengan buang air kecil dan juga bersiwak atau menggosok gigi. Hal ini tentu menjadi poin penting ketika bangun tidur agar seluruh badan siap melanjutkan kegiatan karena sudah merasa segar.

  1. Berwudhu

Salah satu adab ketika bangun tidur yang ada dalam website dutadakwah ialah dengan melakukan wudhu. Hal ini untuk menyempurnakan kegiatan pembersihan diri yakni dengan mensucikannya.

Selain itu, sebagai pelepas ikatan dari gangguan setan untuk tetap melanjutkan tidur yakni dengan berwudhu. Kemudian dapat dilanjutkan dengan beribadah misal shalat malam, mengaji, dan lain sebagainya.

Ketiga adab di atas apabila dilakukan setiap hari tentu akan mendapatkan pahala atau ganjaran karena melakukan sunnah dari Rasul. Tak hanya itu, kesehatan pun terjaga karena menjaga kebersihan serta cara kerja tubuh yang mana harus dimulai perlahan ketika bangun tidur.

Jika ingin lebih lengkap mengenai bacaannya bisa mengunjungi website dari dutadakwah yakni dengan alamat dutadakwah.org.